In estate, con l’accensione dell’aria condizionata, si possono manifestare degli effetti “collaterali” indesiderati come il rischio di raffreddore e influenza. Questi fastidi possono essere causati da diversi fattori legati all'uso improprio o all'ambiente in cui viene utilizzato il sistema di climatizzazione. In questo articolo, esploreremo alcune precauzioni da prendere per prevenire raffreddore e influenza da aria condizionata, oltre a suggerire alcuni rimedi utili per alleviare i fastidiosi sintomi da influenza.
Prima però, è importante sottolineare, che non è il condizionatore d'aria in sé a farti ammalare, ma alcuni fattori, che contribuiscono a fare insorgere alcune malattie come raffreddore, mal di gola e laringiti, ma anche congiuntiviti o dolori articolare e muscolari, prima tra tutti la cervicalgia. La buona notizia è, che, non c'è nulla di cui preoccuparsi, basta prevenire!
Puoi facilmente evitare l’influenza legata all'aria condizionata prestando attenzione ad alcuni fattori, come la manutenzione e la pulizia, oppure coprendo le zone del collo con foulard leggeri quando entri accaldato in ambienti freddi.
Continua a leggere per saperne di più su aria condizionata e raffreddore e sulle misure che puoi adottare per evitare di stare male.
Regola fondamentale: impostare il termostato del condizionatore alla temperatura corretta
Quando la temperatura esterna aumenta significativamente, molte persone pensano che stare in una stanza o anche in auto a 18°C sia la cosa giusta. Beh, non è proprio così!
Non dimenticare che hai bisogno di un condizionatore d'aria per rinfrescarti e darti sollievo dal caldo, non per farti sentire come se vivessi al Polo Nord. Quindi, regolare il condizionatore d'aria alla temperatura giusta per evitare raffreddore, mal di testa e altri sintomi è essenziale. Specialmente durante le ore notturne è consigliabile evitare l'uso del condizionatore d'aria e optare per la funzione ventilatore, posizionando il flusso d'aria in modo che non sia diretto direttamente sul corpo.
Tenere pulito il filtro dell'aria per evitare allergie
I filtri dell'aria sporchi possono causare allergie quando si accumulano muffa, polvere, altre particelle dannose. Se soffri di asma, assicurati di avere i filtri dell'aria sempre puliti per non scatenare un attacco. Ricorda di pulire e controllare regolarmente il tuo sistema di climatizzazione.
Ripara le perdite del tuo condizionatore d'aria
Una possibile fuoriuscita di acqua dal tuo condizionatore può favorire la crescita di germi, batteri, virus, muffe e microorganismi quindi è importante riparare immediatamente eventuali perdite per evitare la diffusione di questi agenti patogeni dannosi. Inoltre, riparare le perdite del tuo condizionatore d'aria aiuterà a prevenire ulteriori danni all’unità e aumenti delle bollette energetiche dovuti a uno scarso raffreddamento.
I rimedi per curare il raffreddore da aria condizionata
Ecco alcuni suggerimenti per affrontare l’influenza da aria condizionata e garantire una migliore qualità dell'aria all'interno degli ambienti.
- Idratazione: Bere a sufficienza per mantenere le vie respiratorie idratate e favorire l'eliminazione di sostanze irritanti.
- Utilizzare umidificatori: Se l'aria condizionata tende a seccare eccessivamente l'ambiente, è consigliabile utilizzare umidificatori per ripristinare un livello di umidità adeguato.
- Rimedi naturali per il sollievo: Utilizzare soluzioni saline o spruzzi nasali per liberare le vie respiratorie e alleviare la congestione nasale. Inoltre, tisane a base di erbe come camomilla e menta possono aiutare ad alleviare la gola irritata.
- Riposo e cura personale: Assicurarsi di riposare a sufficienza e adottare misure per rafforzare il sistema immunitario, come una corretta alimentazione e l'assunzione di integratori vitaminici.
Con le giuste precauzioni e un uso consapevole dell'aria condizionata, i fastidi del raffreddore e dell'influenza possono essere evitati. Mantenere l'ambiente pulito, regolare correttamente la temperatura, adottare misure di igiene personale e assicurare una corretta ventilazione sono fondamentali per ridurre il rischio di influenza.
Se hai ancora dei dubbi su come gestire al meglio il tuo condizionatore, non esitare a contattarci!
Il team di Climaway è qui per aiutarti, fornendoti le informazioni e le risorse necessarie per ottimizzare l'uso del tuo climatizzatore e creare un ambiente confortevole.
